SMART Tranining.
 

SMART Training - træning af hjernen - er en ny træningsform som nu også tilbydes i Højbjerg Træning. Træning af hjernen er præstationsforbedrende træning og i en del lande anvendes træningsformen bl.a. til de bedste sportsudøvere. Træningsformen er velegnet fra 14 år.

SMART training er træning af hjernen via fysiske øvelser. Øvelserne udfordrer og stimulerer din motoriske, sensoriske og logiske formåen ved at bringe disse i spil samtidig i udførelsen af øvelserne.

Nu får du muligheden for at træne på hold her i Højbjerg Træning. 

 

Træning af hjernens øvelser træner:

Fleksibel kropskontrol/motorik - balance og koordination 
Det visuelle system - periferisyn og fokucering 
De kognitive evner - hukommelse, opfattelse via sanser, kombinere information

 

Målet er:

At forbedre hjernens evne til at arbejde med komplekse opgaver. 
At udvide hjernens kapacitet, at gør den hurtigere og mere fleksibel.
At skabe nye forbindelser i det neurale netværk
At mestre opgaver på et højere plan. 

 

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Klikker du videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Læs mere om vores brug af cookies her.
Højbjerg Træning | Nagelsvej 1 | 8270 Højbjerg | Tlf.: +45 86270828 | htformand@hotmail.com