SMART training.

 
SMART training er en sjov og lærende hjernetræning hvor fokus er på at udfordre din hjerne.

Træningen indeholder elementer, der understøtter: 
  • at blive bedre til at huske,
  • at få et bedre overblik, 
  • at blive bedre til at beslutte, 
  • at blive bedre på motorikken m.m. 
Træningen er aktuel for alle. Vi tilbyder træningen for voksne.  Træningen foregår i en social, lærende og legende atmosfære og holder dig mental fit. SMART training fremmer dannelsen af nye forbindelser mellem hjerneceller.


FitLight træning. 

FitLIgth træning er et træningskoncept som indeholder de 3 elementer:
  • Fysisk træning, 
  • Mentale træning og 
  • Social samvær i et og samme træningspas. 
Konceptet sætter leg, kamp og træning i samspil. Konceptet er tilrettelagt så træningen bliver tilpasses den enkelte hvorfor deltagere med eller uden skavanker kan deltage på lige vilkår i samme træning og dermed få udbytte i forhold til ens niveau. 
Det er sjovt og man opdager faktisk at man træner. Vi tilbyder træningen for voksne. 

Klik på holdene nedenfor for at få vist tid, sted og beskrivelse.

Når betalingen er foretaget, har du en plads på det tilmeldte hold. Skulle holdet være overtegnet, bliver du registreret på en venteliste og får besked, hvis en plads bliver ledig.

 

Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Klikker du videre på siden, accepterer du vores brug af cookies.
Læs mere om vores brug af cookies her.
Højbjerg Træning | Nagelsvej 1 | 8270 Højbjerg | Tlf.: +45 86270828 | htformand@hotmail.com